前回、子供の基礎能力アップはクランクの回転能力が第一と書きました。 レース志向・楽しみ・BMX・Road・MTB等に関係なく一般的なことで言えることです。 レース志向ならなおさら言えることでしょう!! 次に自転車操作の基本でのハンドリング。 上画像のようにパイロンを置いてのスラローム感覚のマスター。 これをマスターしないでコースに出てしまうとライディングフォームの基本ができなくなる。 画像はロードレサーですが、BMXでも同じことがいえましょう。 そして次が、身体の上下移動です。 これらの基礎動作をマスターして、コース走行をする。 ゆっくりとコース(BMX)をなめるように走行してみることです。 フルペダリングが出来て個々のライダーの特徴が出てくる(フォーム等)。 漕ぐことばかりに集中している子供達は、前乗り(フォーム)になりやすい。 初心者に多々見られる(自転車の大きさもありますが・・・)。 一度覚えてしまった前乗りフォームを改善するのはたいへんです。 是非にも基本動作の習得から始めてほしいものです。
by redhupa
| 2009-02-01 23:00
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Zakkaboh Memo
2005年1月1日記載開始。
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